🌿 Welkom bij MAER-coaching
Jouw plek voor rust, inzicht en verbinding – in Portugal en online


Welkom
Soms kom je op een punt in je leven waarop je voelt dat het anders mag.
Je loopt vast in steeds dezelfde patronen, bent moe van het zorgen voor anderen of merkt dat je het contact met jezelf bent kwijtgeraakt.
Ik geloof niet dat er iets mis met je is.
Ik geloof dat je lichaam en je zenuwstelsel je iets proberen te vertellen.
Vanuit veiligheid, zachtheid en nieuwsgierigheid begeleid ik je terug naar jezelf.


Mijn verhaal
Jarenlang werkte ik als kinder- en jeugdtherapeut en later begeleidde ik ook volwassenen. In al die jaren zag ik steeds hetzelfde gebeuren.
Mensen wisten vaak heel goed waarom ze deden wat ze deden.
Maar ondanks dat inzicht bleven ze vastlopen.
Dat bracht mij op een andere zoektocht.
Ik verdiepte mij in het zenuwstelsel, lichaamsgericht werken, hechting en de invloed van oude ervaringen op hoe we vandaag reageren.
Daar ontdekte ik iets belangrijks.
Echte verandering ontstaat niet alleen door begrijpen.
Echte verandering ontstaat wanneer je lichaam weer veiligheid ervaart.
Dat is de basis van mijn manier van werken.

Hoe ik werk
Ik werk niet vanuit het idee dat jij "gemaakt" moet worden.
Samen onderzoeken we wat jouw lichaam, emoties en gedachten je proberen te vertellen.
We vertragen.
We brengen bewustzijn.
En stap voor stap ontstaat er weer ruimte om keuzes te maken die écht bij jou passen.
Mijn begeleiding is warm, praktisch en zonder oordeel.


Portugal
In 2022 verhuisde ik samen met mijn partner Eric naar de prachtige Algarve in Portugal.
Hier ontstond de ruimte om mijn droom verder vorm te geven.
Een plek creëren waar vrouwen mogen vertragen.
Waar niets hoeft.
Waar verbinding, natuur en persoonlijke aandacht samenkomen.
Vanuit deze plek begeleid ik online therapie én organiseer ik onze kleinschalige Dias.


Mijn missie
Ik gun iedere vrouw het gevoel dat ze veilig mag zijn in zichzelf.
Dat ze niet langer hoeft te overleven, maar weer mag leven.
Want wanneer je thuiskomt bij jezelf, verandert alles.
Ik zou de pagina afsluiten met een warme foto van jou en een knop:
Voel je welkom om kennis te maken.


Of je nu kiest voor een van de Dias, een 1-op-1 traject of een eerste gesprek:
✨ Je hoeft het niet alleen te doen.

Voel je welkom om kennis te maken.


© 2025 MAER Coaching – met liefde en zorg uit Portugal | KvK 30245400
Algemene voorwaarden | Privacyverklaring