✨ Leren communiceren met begrip
Over patronen, verbinding en de kracht van de Axenroos
Communicatie is overal. We doen het elke dag, de hele dag door. Toch gaat het lang niet altijd vanzelf. Je bedoelt iets goed, maar de ander hoort iets anders. Of je slikt je woorden in, omdat je niet wéér een conflict wil. Zo ontstaan er misverstanden, irritaties, verwijdering – terwijl je juist contact wilde.
Dat fascineert mij al mijn hele leven. Als kind was ik verlegen, stil. De positieve intentie daarachter? Er was altijd wel iemand die het voor me opnam. Maar later merkte ik: ik had nooit geleerd dat ik het ook zélf kon. Die ervaring vormt nu de basis van hoe ik werk. Met aandacht voor de diepere laag in gedrag en communicatie.
Gedrag heeft altijd een bedoeling
In mijn coaching werk ik met het model van de "Axenroos" – een prachtig interactiemodel dat laat zien hoe wij ons tot elkaar verhouden. Want we reageren op elkaar in vaste patronen. Iemand geeft, de ander trekt zich terug. Iemand pakt aan, de ander gaat pleasen. Vaak onbewust. De Axenroos helpt je om deze patronen te herkennen en te doorbreken.
De zes totemdieren van de Axenroos
🦁 De leeuw leert je om vrij te geven
🐶 De hond laat je voluit ontvangen
🐢 De schildpad toont je hoe je mag loslaten
🦌 De steenbok helpt je je grenzen te bewaken
🦅 De havik daagt je uit om aan te pakken
🦉 De uil nodigt je uit tot reflectie en overzicht
Elke ax heeft z'n kracht én valkuil. Het doel is niet om in één ax te blijven hangen, maar juist vrij tussen de verschillende axen te kunnen bewegen. Dáár zit de vrijheid.
De Stad van Axen – een speels kompas voor je binnenwereld
Om het model tastbaarder te maken, werk ik met **De Stad van Axen**. Een metafoor waarin je kunt 'wonen', 'reizen' en oefenen met ander gedrag. Het brengt lucht en speelsheid in serieuze thema’s en nodigt je uit tot zelfonderzoek op een verrassend toegankelijke manier.
Je leert:
- Hoe jouw communicatiepatronen eruitzien
- Wat jouw 'favoriete axen' zijn – en waarom
- Hoe je effectiever kunt reageren in lastige situaties
- Hoe je beter contact maakt met jezelf én de ander
Een instrument met diepgang
Een instrument met diepgang
De Axenroos ondersteunt op drie lagen:
- Zelfinzicht: Waar zit jouw automatische reactie? Welke bewegingen maak je makkelijk – en welke vermijd je?
- Zelfontwikkeling: Door inzicht kun je belemmerende patronen doorbreken en nieuwe gedragskeuzes maken.
- Interactie: Je leert effectiever communiceren met anderen en herkennen welk gedrag wat oproept.
Meer ontdekken?
✨ Download mijn e-book Eva en de dieren waarin ik het verhaal van Eva vertel – een mooie ingang tot zelfinzicht en groei.
🎥 Bekijk ook mijn YouTube-kanaal waar ik de axen bespreek aan de hand van mijn eerste jaar in Portugal.