Persoonlijk retreat

Dias de Percepção, zes dagen stilstaan, herijken en kiezen voor wat klopt

Soms weet je het gewoon.
Dat je niet nog langer door kunt gaan zoals je nu doet.
Dat het tijd is om te stoppen met aanpassen.
Om stil te staan bij alles wat je hebt gedragen.
En om eindelijk weer te voelen wie jij zelf bent.

Dias de Percepção is een individuele reis van zes dagen, helemaal afgestemd op jou.
Niet langer overleven, maar thuiskomen.
In zachtheid, eerlijkheid en met ruimte voor een nieuwe richting.

💛 Wat je kunt verwachten

Je verblijft op een rustige plek in de Algarve, omringd door natuur en stilte.
Elke ochtend begeleid ik je met persoonlijke coaching en lichaamswerk.
De middagen zijn vrij – om te rusten, te schrijven, te creëren of simpelweg te zijn.

Je kunt bijvoorbeeld ervaren:
✨ Inzicht in wat jou tegenhoudt én wat jou kracht geeft
✨ Leren luisteren naar je lichaam en je gevoel
✨ Oefenen met grenzen voelen en bewaken
✨ Het loslaten van oude spanning
✨ Vertragen en ruimte maken voor wat écht belangrijk is

🌱 Voor wie is Dias de Percepção?

Voor de vrouw die voelt:
"Ik ben er klaar voor om mezelf écht te zien."

Misschien herken je dit:

Je loopt steeds tegen dezelfde patronen aan
Je verlangt naar inzicht, zonder alles opnieuw te moeten herbeleven
Je wilt in zachtheid begrijpen, doorvoelen en kiezen voor jezelf
Je verlangt naar een persoonlijke reset met volledige aandacht voor jou

🌀 Hoe ziet jouw week eruit?

6 dagen persoonlijke begeleiding
Elke ochtend gesprekken en lichaamswerk (tot ca. 14.00 uur)
Middagen vrij voor integratie, creatie, beweging of rust
Verblijf in een comfortabel appartement op ons terrein
Heerlijke vers bereide maaltijden
Mogelijkheid voor stilte, ademwerk, een uitstapje of creatieve opdrachten in de omgeving

✨ Wat eerdere deelneemsters zeggen

💬 “Verhelderend, confronterend en mind-set veranderend, en uiteindelijk rustgevend.
De gesprekken over familieopstellingen hebben me geraakt.
Ik heb inzichten en handvatten meegekregen om in spannende situaties thuis anders te reageren.
Mijn wens: dat je bedrijf mag blijven bloeien.” – Caroline

💬 *“Toen ik in januari thuis kwam te zitten met een burn-out, voelde alles zwaar.
Ik was uitgeput, somber, en verloor het vertrouwen in mezelf – lichamelijk én mentaal.

De week bij Marieke in Portugal heeft een diep herstelproces in gang gezet.
Niet door te praten alleen, maar door te bewegen, voelen, tekenen, ademen, zijn.

Ik heb geleerd te luisteren naar mijn lichaam.
Te herkennen wanneer ik over mijn grens ga.
En om voor het eerst écht te kiezen voor wat goed is voor mij.

Ik voel me krachtiger, milder en bewuster.
Ik durf weer vooruit te kijken. Naar werk, naar mijn gezin, naar mezelf.

Dit was geen gewone coaching.
Dit was een levensveranderende week.”* – Jannie

📩 Praktisch

📍 Locatie: Saúde Algarve
⏳ Duur: 6 dagen (data in overleg)
💛 Begeleiding: Marieke – persoonlijke en intuïtieve coaching
🚖 Transfer: bij aankomst word je opgehaald vanaf luchthaven Faro; de terugreis is per taxi (€55, te delen met andere deelnemers)
💶 Investering: de kosten vind je op de Tarievenpagina

💌 Voel je dat deze reis voor jou is?

Je hoeft het niet meer alleen te dragen.
Je mag het gaan zien.
In zachtheid.
In liefde.
In jouw tijd.

👉 Vraag meer info aan
👉 Plan een kennismakingsgesprek
👉 Boek jouw Dias

Externe inhoud