Maer Coaching - Dias de Conexão

Dias de Conexão – vier dagen vol echte verbinding

Je past je vaak aan.
Zegt ja terwijl je nee voelt.
En merkt dat je jezelf kwijt bent in contact met anderen.

Misschien wil je dichter bij jezelf blijven, zonder de verbinding met de ander te verliezen.
Tijdens Dias de Conexão ontdek je hoe dat kan, op een zachte, veilige manier.

✨ Wat is Dias de Conexão?

Een vierdaagse voor vrouwen in de Algarve, speciaal voor wie meer rust, vrijheid en eigen ruimte wil ervaren in relaties.

We creëren een bedding waarin je kunt voelen wat jij wilt, waar je grenzen liggen, en hoe je daar trouw aan kunt blijven.

💛 Wat je kunt verwachten

🌿 Intieme setting met maximaal 4 vrouwen
💬 Persoonlijke gesprekken en begeleiding – afgestemd op jouw proces
🌊 Ontspannende beweging zoals wandelen, zwemmen en lichte stretches
🕯️ Momenten van stilte om te landen bij jezelf
🌾 Opdrachten en oefeningen die je helpen grenzen te voelen én te bewaken
🤝 Ruimte om te oefenen in echt contact, zonder jezelf te verliezen
🍋 Vers bereide maaltijden en tijd om te genieten van de natuur
(Soms nodig ik een gastdocente uit voor een extra sessie, zoals yin yoga)

🔑 Belangrijk om te weten

Ik werk niet met een vaststaand dagschema. Natuurlijk is er een globale structuur, maar ik reageer op wat er op dat moment in de groep leeft. Dat maakt ieder retreat uniek: precies afgestemd op de behoeften van jou en de andere vrouwen.

🌿 Voor wie is dit retreat?

Voor vrouwen die:

vaak aanvoelen wat een ander nodig heeft, maar zichzelf vergeten
meer rust en vrijheid willen in contact met anderen
minder willen pleasen en meer vanuit zichzelf willen kiezen
in een kleine, veilige groep willen ontdekken hoe ze dichter bij zichzelf blijven

🌙 Waarom Conexão?

‘Conexão’ betekent verbinding.
Met jezelf, met de ander, en met wat je écht voelt.
In een kleine groep ontstaat er ruimte om te oefenen met contact maken, zonder jezelf te verliezen.
Want echte verandering ontstaat niet door harder je best te doen, maar door in zachtheid te ervaren dat het ook anders kan.

✨ Wat eerdere deelneemsters zeggen

💬 “Het was een hele fijne ervaring. Heel fijn om een week alleen maar met mezelf bezig te kunnen zijn. Ik gun iedereen een Marieke.” – Karin
💬 “Het was weer een hele bijzondere reis, met heel veel ups en downs. De gesprekken bij de zoutbaden waren heel waardevol. Ik neem heel veel inzichten mee naar huis.” – Pauline
💬 “Ik heb puur en intens genoten. De sessies gaven me zoveel inzichten en helderheid. Ik heb van elk moment genoten.” – Sandra

📅 Praktisch

📍 Locatie: Saúde Algarve, Portugal
📆 Duur: 4 dagen
📅 Data: op aanvraag (je kunt jouw interesse doorgeven)
👭 Groep: maximaal 4 vrouwen
💛 Begeleiding: Marieke – persoonlijke, intuïtieve coaching in een veilige setting
💶 Investering: de kosten vind je op de Tarievenpagina

💌 Gun jezelf deze dagen

Je hoeft niets te fixen.
Je mag gewoon zijn – precies zoals je bent.

👉 Stuur me een bericht
👉 Plan een kennismakingsgesprek
👉 Zet mij op de geïnteresseerdenlijst

Externe inhoud