Vanuit Portugal organiseren we unieke retreats

"Je bent welkom, precies zoals je nu bent.
Met alles wat je voelt en alles wat je verlangt.
Samen maken we ruimte voor jouw echte verhaal."


Bij ons vind je vier compleet verschillende retreats, elk met een eigen focus en ervaring. Of je nu op zoek bent naar ontspanning, verdieping of transformatie, er is altijd een retreat dat bij je past.

Persoonlijk retreat

🌿 Persoonlijk retreat (1 tot 3 personen)
Tijdens een persoonlijk retreat begeleid ik jou – of jullie samen met één of twee anderen – op een liefdevolle en heldere manier naar meer zelfinzicht en innerlijke rust. Ook als je alleen komt, gaat het retreat gewoon door.
We ontrafelen patronen, onderzoeken jouw unieke plek in contact met anderen, en creëren ruimte voor wie jij werkelijk bent. In de rust van Portugal werk ik o.a. met de Axenroos en het TalentCompass om jou weer in beweging te brengen – fysiek, mentaal én emotioneel. Alles in jouw tempo, met veel persoonlijke aandacht en afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.

Dit retreat vindt het hele jaar door plaats. Vanaf 1 tot maximaal 3 deelnemers. 

“4 Dias de mimos”: verwen jezelf met rust en aandacht

i.s.m. Wendy Peelen van Sana Yoga

Geniet van 4 heerlijke dagen waarin niets moet en alles mag. Laat je omringen door rust, ontspanning en zorg.

  • Begin je dag met verfrissende yogasessies.
  • Ontvang een heerlijke ontspannen massage
  • Geniet van heerlijke, gezonde maaltijden.
  • Laat inspirerende gesprekken je ziel voeden.

Deze 4 dagen zijn de perfecte gelegenheid om even helemaal op te laden en de tijd te nemen voor jezelf.


Vitaler door fysiek en mentaal evenwicht “Vitaal in Lichaam en Geest”: Bewust leven en eten in balans

 i.s.m. Elja van Heteren, leefstijlcoach en orthomoleculair voedingsdeskundige

Ontdek de helende kracht van voeding en rust tijdens deze retreat. Hier leer je:

  • Mindful eten en bewust omgaan met je maaltijden.
  • De energie van voeding begrijpen en inzetten voor vitaliteit.
  • Een voedende balans vinden tussen lichaam en geest.
  • Je innerlijke rust herstellen door aandacht en bewustzijn.

Met praktische oefeningen, inspirerende inzichten en ruimte voor jezelf, vind je een nieuwe harmonie tussen je fysieke en mentale welzijn.


Magische Verbinding “Reis naar zelfliefde”: Een diepere reis naar jezelf 

 i.s.m. Desirée Botterman van Zelfliefde.pro

Durf je een stap verder te gaan? Deze magische verbindingsweek nodigt je uit voor een transformerende reis vol lichaamswerk, energetische opschoning en heling.

  • Ontdek diepe verbinding met jezelf en anderen.
  • Beleef ademhalingssessies en bewustzijnsoefeningen die je verder brengen.
  • Laat oude ballast los en creëer ruimte voor innerlijke groei.
  • Verken je essentie en kom thuis bij jezelf.

Deze retreat biedt een veilige en liefdevolle ruimte waarin je jezelf kunt ontmoeten op het niveau waar jij op dat moment bent.


Welke retreat past bij jou?
Laat je inspireren, verkennen en transformeren. Kies het pad dat resoneert met jouw behoeften en begin een onvergetelijke reis naar rust, balans en innerlijke kracht.