Rust in je hoofd. Helderheid in je keuzes. Tijd voor jezelf.

Ik herinner me nog hoe ik ’s ochtends wakker werd met een hoofd vol lijstjes. Nog voor mijn dag begon, voelde ik de druk al. 

Misschien herken jij dat ook.

👉 Voel je je vaak verantwoordelijk voor alles en iedereen?
👉 Sta je altijd ‘aan’ en vind je het moeilijk om keuzes te maken of de controle los te laten?
👉 Kom je pas tot rust op vakantie – en juist dan is het alweer bijna tijd om naar huis te gaan?

Weet dat je niet de enige bent. Zóveel vrouwen lopen hiermee rond. En het goede nieuws: het hoeft niet zo te blijven.

✨ Herken je dit?

• “Ik word wakker met een heel plan in mijn hoofd.”
• “Pas na een paar dagen op vakantie kan ik ontspannen – en dan is het alweer bijna tijd om naar huis te gaan.”
• “Niets moeten… dat vind ik het moeilijkste.”

🌸 En verlang je naar…

• Zonder schuldgevoel tijd voor jezelf nemen.
• Rust in je hoofd en zachtheid in je lijf.
• Vrijheid voelen en in verbinding zijn met jezelf én anderen.

📖 Gratis ebook: Van overleven naar écht leven

Wil je alvast een eerste stap zetten?
Download mijn ebook “Van overleven naar echt leven” en krijg praktische inzichten en oefeningen om meer rust, helderheid en ruimte te ervaren.
👉 Download het ebook gratis

🌿 Mijn aanpak

Ik help je van altijd regelen naar zacht landen. Samen gaan we:

• In beweging komen en onderzoeken wat er speelt
• Ontdekken wat jij écht wilt
• Je relatie met jezelf versterken
• Dat vertalen naar concrete stappen voor jouw dagelijks leven

Je hoeft het niet alleen te doen. Ik loop een stukje met je mee.
👉 Plan een gratis kennismaking

Dias in Portugal

Vier dagen voor jou in de Algarve. Rust, natuur, gesprekken, creativiteit en ontspanning.
Ontdek overzicht van alle Dias

1-op-1 Coaching

Diepgaande begeleiding, afgestemd op jouw situatie. In Nederland of in de Algarve.
Lees meer

TalentCompass

Ontdek jouw kernkwaliteiten en krijg een concreet plan om meer te leven vanuit wie je bent.
Meer over TalentCompass

Hoe we werken

Tijdens onze samenwerking zorgen we dat je:
Inzicht krijgt in wat je nu tegenhoudt.

• Voelt wat je nodig hebt om tot rust te komen.
• Nieuwe keuzes maakt die écht bij jou passen.
• Durft los te laten wat niet meer werkt.

Kleine acties die grote verandering brengen.

“Ik voel nu dat ik écht kan ontspannen, zonder schuldgevoel. Ik neem mezelf weer serieus.” – Edith

Ervaringen

“Ik dacht dat ik niets moest kunnen doen, maar ik kreeg juist energie van dingen die ik wél wilde.” – Marianne
“Na de Dias de Mimos voel ik zoveel meer rust. Het heeft meer losgemaakt dan ik had durven hopen.” – Annemiek

Over mij

Ik ben Marieke, coach en begeleider van vrouwen in de Algarve.
Ik geloof dat rust, plezier en inzicht de sleutel zijn om weer keuzes te maken vanuit je hart.

In mijn huis in Portugal ontvang ik vrouwen die, net als jij, altijd voor anderen zorgen, maar vergeten dat ze zelf ook aandacht verdienen.Lees mijn verhaal

💌 Jouw rust begint vandaag

Je hoeft niet te wachten op het ‘juiste moment’.
Elke kleine stap die je nu zet, brengt je dichter bij meer ruimte, helderheid en energie.
👉 Download gratis mijn ebook Van overleven naar echt leven
👉 Plan een kennismakingsgesprek

© 2025 MAER Coaching – met liefde en zorg uit Portugal | KvK 30245400
Algemene voorwaarden | Privacyverklaring